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TUDO ESTÁ EM SUAS MÃOS. CURA SÁBIO
TUDO ESTÁ EM SUAS MÃOS. CURA SÁBIO

TUDO ESTÁ EM SUAS MÃOS. CURA SÁBIO

 


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Mudra - eles são chamados de "yoga para os dedos" - uma posição especial das mãos, combinações e formas de dedos com o qual na direção certa é distribuída de energia, eliminando assim a dor, eliminar a causa da doença, criou um efeito de saúde. 
Você já percebeu como no complexo situações, especialmente quando nervoso, muitos espontaneamente "quebrar" as mãos, os dedos torcendo difícil? No Oriente, desde os tempos antigos sabiam o poder de cura da adição de uma maneira especial dos dedos em diferentes situações.

O conhecimento dos sábios vêm de tempos imemoriais e sempre foram utilizados na ioga e práticas espirituais como uma forma acessível para curar o corpo, para atingir um estado especial de consciência e resolução de problemas natureza psicológica e emocional.

Sabemos que o nosso corpo - um mecanismo complexo de energia, está intimamente relacionado com a energia da Terra e do sistema solar. Cada dedo corresponde a uma área específica do corpo poder:

Thumb - está relacionada com a vontade, a lógica do amor e do "ego" do homem. 
O índice - ligado ao conhecimento, sabedoria, amor ao poder e auto-confiança. 
Medium - traz equilíbrio para a vida, como associada com paciência e a capacidade de controlar emoções. 
Sem nome - respostas para a saúde, atividade e vitalidade. 
o dedo mínimo - está relacionada com as habilidades humanas criativas, a capacidade de ver e apreciar a beleza.

Como fazer o sábio?

funções vitais do nosso corpo é suportado não só alimentos, mas também a energia que recebemos do espaço. Essa energia circula através de canais meridianos especiais, proporcionando "entrega" para todos os órgãos e tecidos do corpo. Se um ou mais meridianos falhar, poder "combustível" deixa de fluir para o seu destino, e os órgãos internos interrompido. As razões podem ser diferentes - as condições desfavoráveis ​​externos, má hereditariedade, stress, e um resultado - uma pessoa começa a doer.

Seis principais canais de energia relacionados com o coração, pulmões, cérebro, fígado, baço, sistema cardiovascular, intestino delgado e grosso, estão nas mãos e nos dedos do homem. É por isso que a mão tem um tremendo poder de cura. Combinando os dedos em determinadas combinações, você pode ativar os meridianos e direcionar a energia por todo o corpo, restaurar o fluxo de energia e eliminar a "falha" nos órgãos doentes.

Para uma eficácia máxima de cada sábio o suficiente para os dedos simplesmente dobradas mecanicamente.Primeiro de tudo, a necessidade de se concentrar em mente e um entendimento comum sobre o que está acontecendo no corpo quando você faz esta ou aquela maravilha, porque eles afetam o fluxo de energia em nosso corpo. A segunda condição necessária - a regularidade da aplicação e observância do tempo de execução de cada mudra.

Quem são os sábios?

Para todos, no entanto, porque muitas pessoas podem destacar o grupo, que é uma obrigação:

As crianças que têm problemas com a escola, 
pessoas idosas que levam uma vida sedentária; 
pacientes que querem ficar melhor em breve, 
todos os que querem reforçar o seu sistema imunitário.

O que pode o sábio?

  • ajudar a encontrar força interior e paz de espírito
  • eliminar a fadiga crônica e ansiedade
  • melhorar significativamente o estado emocional de uma pessoa
  • eliminar o medo e raiva
  • contribuir para a paz nas mentes dos
  • e facilitar a cura de muitas doenças
  • um efeito benéfico sobre o corpo humano inteiro

Quando e onde aplicar o sábio?

Execute sábio a qualquer momento e em qualquer lugar, desde que as mãos não estão ocupados e quando você sente a necessidade de reposição de energia. Mas o momento mais favorável é o de manhã e / ou à noite (a melhor opção - duas vezes por dia). Não seja sábio fazer imediatamente após uma refeição, você pode começar as aulas mais cedo do que uma hora.

Se possível, é melhor para encontrar um lugar isolado, onde você não será perturbado, embora não seja um pré-requisito. Na cama, durante uma doença grave, assistindo TV ou apenas falar com alguém em uma caminhada, no transporte, no trabalho, durante a sua pausa para o almoço, você pode usar o sábio como um bom complemento para os gestos habituais. Ao mesmo tempo, não importa o que você está sentado, em pé ou andando, ainda melhor posição, é claro - sentado com as costas retas, em uma pose de "lotus" ou deitado. A principal coisa é que você não deve sentir qualquer tensão e dor. Mudra obter um melhor desempenho voltado para o leste. Nas mãos é desejável para não ter de jóias - anéis e pulseiras.

Quanto tempo para executar sábio?

Como o desenvolvimento da prática, a duração do sábio é aumentada de 3 minutos no início, para 30-45 minutos na preparação de habilidades sustentáveis.

Mais sábio dá efeito imediato - você vai se sentir imediatamente uma onda de força, clareza de espírito, serenidade.Se você enfrentar problemas mais graves, ela vai exigir disciplina e perseverança. A doença não tem lugar em uma noite, mas o tempo necessário para restaurar o equilíbrio de energia irá requerer menos. Lembre-se disso toda vez que você é preguiçoso e tentar quebrar a regularidade da aplicação-wise. Mudra selecionada, você vai precisar para realizar por várias semanas até começar a sentir as mudanças positivas em sua saúde.

Como trabalhar com o sábio?

De grande importância é o humor, com quem realizada sábio. aulas recebendo, você precisa estar absolutamente certo e confiante de que os gestos médicos lhe trazer alívio. Esqueça os problemas e tristezas, mentalmente pedir perdão daqueles a quem ofenderam, e não tentar perdoar a pessoa que te machucar. Se você é um crente antes do exercício ler a oração, pedir ao maior poder para ajudá-lo, e depois da escola não se esqueça de agradecer que para os que buscam ajuda.

Em gestos de utilização terapêutica de energia normalizado flui no corpo, não só a pessoa que transporta-los, mas também no espaço circundante. Isto significa que um sábio pode ser tratada a uma distância. A principal coisa - para sentir um desejo sincero de ajudar alguém que precisa. Se a pessoa ao seu lado em silêncio, tentando não atrair a atenção, caminhe até ele e começar a fazer sábio, que é mais apropriado em uma dada situação. Se você estiver longe, imaginar um destino e mentalmente mantê-lo na frente da imagem em todos os momentos durante a realização do exercício.

Saiba mudras não são apenas os adultos, mas também crianças, o que colocou os dedos em formas intrincadas - brincadeiras e diversão. Faz-los em qualquer caso, é impossível! - Deixe sozinho realizar exercícios por conta própria (mas sob a supervisão de um adulto). Ensine seu filho a poucos mudras básicos - "salvar vidas", "elevador" ... Em uma situação difícil, ele sempre será capaz de ajudar a si mesmo e seus entes queridos.

1. Mudra "Sink"

mudra Sink

Indicações: dor de garganta, laringe, rouquidão. Durante esta sábia voz é amplificada, por isso é especialmente recomendado para cantores, atores, professores, alto-falantes.

Modalidades de execução: duas mãos entrelaçadas representam a pia. Os quatro dedos de sua mão direita abraçar o polegar esquerdo, então o dedo polegar da sua mão direita para tocar a ponta do dedo médio da mão esquerda. Não utilizados 3 dedos, sem forçar os dedos abraço de sua mão direita. As mãos devem estar em um estado relaxado.

Mudra 2. "A Vaca"

mudra Cow


Indicações: dor reumática, dor radikulitnye, doenças articulares.

Método de aplicação: o dedo mínimo da mão esquerda toca o coração dedo (sem nome) do dedo mínimo da mão direita do dedo anelar da mão direita como para a esquerda. Ao mesmo tempo, liga o dedo médio da mão direita com o dedo indicador da mão esquerda eo dedo médio da mão esquerda com o dedo indicador da mão direita. Os polegares são colocados. Mãos estão em ordem aleatória.

3. Mudra "Conhecimento"

mudra do Conhecimento

Indicações: insônia ou sonolência excessiva, pressão arterial elevada.

Método de aplicação: o dedo indicador está ligado à ponta do polegar. Os restantes três dedos são retas (não esticada).

Este mudra é um dos mais importantes. Alivia o estresse emocional, ansiedade, agitação, melancolia, tristeza, melancolia e depressão. Melhora o pensamento e memória, ativa potencial. Este mudra-nos reviver novamente.

4. Céu Mudra

céu mudra

Indicações: para as pessoas que sofrem de doenças dos ouvidos, perda auditiva. Em termos de desempenho em alguns casos este, conduz a uma melhoria muito rápida na audição. exercício prolongado conduz a cura quase completa de muitas doenças do ouvido.

Método de aplicação: curva dedo médio para que ele tocou a almofada à base do polegar e do dedo polegar pressiona o meio dobrados. Os restantes dedos retos e tenso.

5. Mudra vento

mudra do Vento

Indicações: reumatismo, dor ciática, tremor das mãos, pescoço e cabeça. Ao realizar este sábio em poucas horas você vai notar uma melhoria significativa. Em doenças crônicas mudra deve ser feito alternadamente com a vida com sabedoria. Os exercícios podem ser parado e começou a melhorar após o desaparecimento da doença.

Método de aplicação: o dedo indicador deve ser colocada de modo que ele tirou a almofada da base do polegar. Use o seu polegar para aderir levemente para o polegar e os dedos restantes reto e relaxado.

6. Mudra "lift"

mudra Uplifting

Indicações: para todos os resfriados, dores de garganta, pneumonia, tosse, rinite, sinusite. Mobiliza as defesas do organismo, melhora o sistema imunológico e contribui para a rápida vyzdorovleniyu.Esli você estiver com sobrepeso, você precisa limpá-lo. Em simultâneo com a execução deste sábio que você precisa seguir a seguinte dieta: durante o dia a beber pelo menos 8 copos de água fervida. dieta diária deve consistir de frutas, arroz, iogurte.

uso muito tempo e frequente desta mudra pode causar apatia e letargia - não exagere!

Método de aplicação: as palmas das mãos unidas, dedos cruzados entre si. O polegar de uma mão e rejeitou cercado por polegar eo dedo indicador da outra mão. Mãos posicionado de forma arbitrária, para evitar o estresse.

7. Mudra "salvar vidas"

Mudra salva vidas

Indicações: dor no coração, ataques cardíacos, palpitações, desconforto no coração com a ansiedade e angústia, infarto do miocárdio. Nestas condições, é necessário começar imediatamente a implementação desta mudra com as duas mãos simultaneamente. Alívio vem imediatamente, o efeito é similar ao uso de nitroglicerina. Realizar este sábio deve aprender tudo - a sua aplicação atempada pode salvar vidas.

Metodologia para: dobrar o dedo indicador para que ele tocou a almofada da falange distal da base do polegar. Ao mesmo tempo, nós colocamos as almofadas de meio, dedo anelar eo polegar, dedo mindinho é retificada. Siga o mudra enquanto a condição não melhorar.

8. Vida Mudra

mudra da Vida

Indicações: condição fadiga, 6essiliya, visão turva, acuidade visual melhora, o tratamento de doença ocular. Realizar este sábio alinha o potencial energético do corpo, aumenta a vitalidade e desempenho, melhora a saúde geral, dá vigor e resistência, reduz a fadiga, melhora a visão, cura doenças oculares.

Método de aplicação: almofadas sem nome, o dedo mínimo eo polegar são unidas, meio e dedos indicadores vagamente se endireitou. Executando as duas mãos.

9. Mudra Terra

mudra da Terra

Indicações: a deterioração da condição mental e física do corpo, estado de fraqueza mental, stress. Fazendo isso melhora a avaliação objectiva sábio de auto, confiança em si mesmos, e também fornece proteção contra a radiação externa negativa.

Método de aplicação: anel de dedo polegar e almofadas estão conectados com um pequeno uma prensa. O dedos retos restante. Executando as duas mãos.

10. Mudra Água

mudra água

Indicações: o excesso de umidade no corpo ou água e muco nos pulmões, estômago, etc., bem como doenças hepáticas, cólicas, inchaço ...

Método de aplicação: o dedo mínimo da mão direita virar para baixo de forma que ele tocou a base do polegar, o que pressiona levemente o dedo mindinho. Com a mão esquerda agarra desde o fundo, com o polegar esquerdo é sobre o polegar da sua mão direita.

11. Energia Mudra

mudra Energia

Indicações: para proporcionar um efeito analgésico, bem como a excreção de vários venenos e toxinas. Este mudra trata doenças do aparelho geniturinário e coluna vertebral, levando a limpar o corpo.

Métodos de execução: almofadas médio, o dedo anelar eo polegar são unidas, os dedos restantes livremente endireitados.

12. Mudra "A janela de sabedoria"

Mudra Janela sabedoria

Indicações: acidente vascular cerebral, esclerose múltipla dos vasos cerebrais.

Este mudra abre centros de energia vitais, restaura a circulação cerebral, ativa habilidades mentais, desenvolve o pensamento, trata esclerose múltipla dos vasos cerebrais.

Método de aplicação: o dedo anular da mão direita pressionada contra a primeira falange do dedo polegar da mesma mão. Os restantes dedos frouxamente separados. Executando as duas mãos.

13. Mudra "Temple of the Dragon"

Mudra Temple Dragão

Indicações: doença cardíaca ishimicheskaya, arritmia, desconforto no coração. Ela promove a paz e concentração de energia e idéias.

Método de aplicação: os dedos médios de ambas as mãos são dobradas e pressionadas contra as superfícies interiores das mãos. O resto dos dedos com o mesmo nome para a esquerda e mão direita estão unidas em uma posição endireitado. Este indicador e anular dedos estão interligados ao longo do dedo médio dobrado. Indicador e anular dedos representam simbolicamente o telhado "templo", os polegares - a cabeça do dragão, e os dedos pequenos - Cauda do Dragão.

14. Mudra "Três coluna Espaço"

Mudra espaço Três colunas

Indicações: declínio geral na vitalidade, distúrbios metabólicos, diminuição da imunidade, as forças de atualização.

Método de aplicação: dedos médio e anelar da mão direita colocada em um dedos semelhantes de sua mão esquerda. O dedo mínimo da mão esquerda é colocado perto da base da superfície traseira dos dedos médio e anelar da mão direita, então tudo é fixado o dedo mínimo da mão direita. A falange distal do dedo indicador da mão direita é fixada entre o polegar eo indicador da mão esquerda.

15. Mudra "Stairway templo celestial"

Mudra Escada templo celestial

Indicações: transtorno mental, e depressão.

Realizar este sábio melhora o humor, alivia o estado de desesperança e desespero, ajuda com a depressão e transtornos mentais.

Método de aplicação: as pontas dos dedos da mão esquerda prensada entre as pontas dos dedos da mão direita (dedos da mão direita são sempre na parte inferior). Pequenos dedos de ambas as mãos estão livres, em linha reta e dirigida para cima.

16. Mudra "Turtle"

mudra Turtle

Indicações: astenia, fadiga, função diminuída do sistema cardiovascular. Se algum dos efeitos adversos, incluindo o vampirismo de energia.

Fechando todos os dedos, nós reimplemented a base de todos os meridianos da mão. Ao formar um círculo vicioso, que evitando assim fugas de energia. "Turtles" As formas de cúpula um coágulo de energia, que é utilizado pelo organismo para as suas necessidades.

Modalidades de execução: os dedos de sua mão direita interlock com os dedos da mão esquerda. Os polegares de ambas as mãos estão unidas, formando um "cabeça da tartaruga".

http://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html